LE ATTIVITÀ PER LE MAMME ALLO STUDIO GRONDING

Concludiamo la presentazione dei nostri corsi con le attività dedicate alle mamme; si riconfermano alcuni corsi degli anni passati ma ci saranno alcune novità anche in questo settore. GINNASTICA POST-PARTO -> NOVITÀ!!  La Ginnastica post parto è studiata per tutte le neo mamme e per tutte le donne che,  come te,... Continue reading

I NOSTRI CORSI YOGA E LE NOVITÀ DI QUEST’ANNO

Con la ripresa di tutte le nostre attività non potevano di certo mancare i nostri corsi di yoga, quest’anno in programma ci saranno anche tre novità: Vinyasa Yoga, Yin Yoga e Yoga Principianti. VINYASA YOGA È una pratica con la quale si uniscono respiro, movimento e concentrazione. Vinyasa Yoga Dhara è indicato... Continue reading

CORSI POSTURALI – TAI CHI E BIOENERGETICA

Continuano, come l’anno scorso, i corsi dedicati alla corretta postura, al Tai Chi e alla Bioenergetica, che vedono sempre molto seguito nel nostro studio. GINNASTICA POSTURALE  Chi non soffre di rigidità muscolari, generali o localizzate, di contratture ormai divenute croniche? Questo nuovo programma di ginnastica posturale è studiato per tutti... Continue reading

ATTIVITÀ PER BAMBINI ALLO STUDIO GROUNDING

Con l‘arrivo di settembre e l’inizio di tutte le attività partono anche i corsi per i bambini e neonati, con alcune novità da segnalarvi. LABORATORIO DEL MOVIMENTO Prima novità di quest’anno è la collaborazione con Alice e l’Infanzia delle Meraviglie! Il corso di motricità per i bambini dai 2 ai... Continue reading

INIZIATIVE DI MINDFULNESS AUTUNNO/INVERNO 2019

Vuoi avvicinarti alla pratica di mindfulness ma non sai come? Vieni a scoprire il protocollo MBSR, edizione autunno, che inizierà lunedì 30 settembre. Serata di presentazione giovedì 19 settembre ore 21. Non passare la vita ad aspettare il momento perfetto per fare qualcosa, ogni momento è quello perfetto per cominciare.... Continue reading

Studio Grounding: Yoga, Mindfulness, Bioenergetica

Yoga & Co

ULTREYA ASD gestisce tutta la parte relativa ai corsi, sia quelli di ginnastica finalizzata al benessere, sia quelli dedicati alle mamme in gravidanza e quelli per bambini ...

Mindfulness & Psicoterapia

La chiave della salute è vivere pienamente la vita del corpo. Significa che il sentire è più importante del fare, essere liberi più importante che essere ricchi e che il presente è sempre più importante del futuro. A. Lowen

Mamme & Bimbi

Lasciatelo stare. Lasciatelo fare. Lasciategli il tempo. Il sole si alza forse di colpo? Tra il giorno e la notte non indugia forse l’alba incerta e la lenta, maestosa gloria dell’aurora? Lasciate alla nascita la sua lentezza e la sua gravità. Frédérick Leboyer

Trattamenti Manuali

Terapie manuali e moderne per canalizzare l'energia e generare un maggior livello di benessere sul piano fisico ed emozionale attraverso il risveglio e/o l’armonizzazione delle funzioni energetiche e delle risorse vitali profonde
Share