Mercoledi 9 gennaio alle 10 riprende il Baby yoga Mammaebimbo

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Baby yoga mammaebimbo è un’attività divertente e stimolante destinata alla fascia 0-12 mesi in cui lavoreremo con mamme e bambini insieme! Accoglieremo le mamme nel delicato periodo del dopo parto (terminato il puerperio), e con esercizi dolci e lavoreremo con alcuni esercizi sulla flessibilità per ripristinare la mobilità articolare e sul respiro per… Continue reading

PRATICA DI MAKKO- HO ALLO STUDIO GROUNDING

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I Makko-ho, introdotti dal maestro Masunaga, sono movimenti di Stretching dei Meridiani Energetici, un prezioso strumento di riequilibrio. Semplici esercizi che, attraverso il movimento accompagnato dal respiro, mirano a rendere fluido lo scorrimento energetico nei meridiani. Con i Makko- puoi ridistribuire l’energia (il Qi) nel tuo corpo sbloccando le stasi… Continue reading

Presentazione del libro “Medito e sono felice”, a cura di Nicoletta Cinotti

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Finalmente a grandissima richiesta avremo a Parma Nicoletta Cinotti, psicoterapeuta e istruttrice senior di protocolli Mindfulness, in occasione della presentazione del libro “Medito e sono felice” che si svolgerà venerdì 17 novembre alle ore 18,00 presso la libreria Feltrinelli in via Farini. Per Mindfulness intendiamo presenza mentale, attenzione al momento… Continue reading

Stretching dei meridiani: allenta le tensioni, migliora la postura e la mobilità articolare

5 ELEMENTI

Quando i meridiani svolgono regolarmente il loro compito nella regolazione del QI, l’uomo gode di buona salute. La malattia secondo la tradizione orientale corrisponde allo squilibrio dell’energia in una o più  parti del corpo. Quando l’energia vitale viene a mancare (kyo) è necessario tonificare il meridiano debole; quando invece il… Continue reading