Pilates, Functional training, pilates in gravidanza e ginnastica senior class con Antonella Riviera

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Pilates in gravidanza: Il Pilates è la forma di allenamento ideale per migliorare la qualità della gravidanza e del parto, in quanto si concentra sulla stabilità del core ( cioè la muscolatura della parte centrale del nostro corpo), sul pavimento pelvico, aumenta la capacità di concentrazione mentale e permette di… Continue reading

Psicoalimentazione I e II livello con Marilù Mengoni a Grounding

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Il 23 e 24 settembre ritorna a Parma presso Grounding Marilù Mengoni, biologa nutrizionista e dott.ssa in psicologia, per i nuovi corsi di “Psicoalimentazione®”. 23 settembre I livello. 24 settembre II livello. Orari 9.30 – 17.30 circa. La Psicoalimentazione® è un metodo che considera l’individuo in tutte le sue parti… Continue reading

Intimità: scoprire il pavimento pelvico con Bioenergetica e Feldenkrais. IL 6-7 maggio a Grounding

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Movimento, respiro, ascolto, voce e parola sono gli strumenti con cui ci prenderemo cura del perineo per migliorare la consapevolezza di questa piccola e delicata area che racchiude in sé funzionalità opposte di tonicità e flessibilità. Dall’adolescenza al parto, alla menopausa questa delicata rete muscolare può incidere in modo significativo… Continue reading

L’alchimia dello spazio, con Margherita Pinto a Grounding

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Sabato 13 MAGGIO  9,30-13,00 – 14,30-18,00 L’ALCHIMIA DELLO SPAZIO sentieri non percorsi di Feng Shui seminario teorico esperienziale  Non esiste separazione tra noi e lo spazio.. Il luogo che scegliamo di abitare è un’estensione del nostro Essere, siamo Noi che diventiamo forma attraverso lo spazio. Se ne conosci le regole energetiche e accedi… Continue reading

Sentireilcorpo: nuovo ciclo di Bioenergetica in Gravidanza

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Da lunedì 8 maggio ripartiremo per un ultimo ciclo di 4 incontri di Sentireilcorpo, ovvero esercizi bioenergetici in gravidanza, il lunedì alle 13,00. La lezione consiste in un lavoro corporeo delicato sulle articolazioni del corpo coinvolte durante la gravidanza, dando particolare attenzione alla zona delle gambe e dei piedi, che… Continue reading

Psicoalimentiamoci! Alimentazione e consapevolezza. Cibo, Psiche e Anima. Impariamo a nutrire la nostra vita. Conferenza con Marilù Mengoni a Grounding

Conferenza 6 maggio 2017

La Psicoalimentazione® è un metodo che considera l’individuo in tutte le sue parti e permette di realizzare il benessere fisico ed emozionale (quindi essere in salute, raggiungere il proprio peso forma, ristabilire il proprio equilibrio emotivo), tenendo conto delle connessioni tra le varie dimensioni del Sé. La Psicoalimentazione® è un percorso nella Consapevolezza… Continue reading