Yoga Workshop: INVERSIONI con Paolo Girelli

WORKSHOP PAOLO

Sabato 25 Maggio dalle 10:30 alle 12:30 presso lo Studio Grounding di Parma. Un workshop teorico-pratico di approfondimento per conoscere meglio ed eseguire in totale sicurezza le più importanti posture invertite dello Yoga. Il workshop ha un costo di 35€ Posti limitati. Prenotazione obbligatoria. Per info e prenotazioni contattatemi in… Continue reading

Il protocollo MBSR in partenza a gennaio a Parma

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Inizieremo il nuovo anno con un proposito, prenderci cura di noi stessi. Lo faremo attraverso iniziative che affronteranno il tema del cambiamento personale da un nuovo punto di vista: quello della Mindfulness. Partirà, infatti, il 21 gennaio 2019 il protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), noto in tutto il mondo per… Continue reading