Presentazione Corso di Bioenergetica e Meditazione

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In partenza nelle prossime settimane un corso di esercizi bioenergetici e meditazione. La combinazione di esercizi bioenergetici e tecniche di meditazione basate su corpo e respiro hanno lo scopo di aumentare la consapevolezza corporea e di alleggerire tensioni e blocchi muscolari. In particolare, gli esercizi bioenergetici agiscono mobilitando l’energia e ampliando… Continue reading

Chiariamoci le idee… Il counsellor: cosa é, cosa non é

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“Il Counselling è un processo relazionale tra Counsellor e Cliente, o Clienti (individui, famiglie, gruppi o istituzioni). Il Counsellor è la figura professionale che aiuta a cercare soluzioni di specifici problemi  di natura non psicopatologica e, in tale ambito, a prendere decisioni, a gestire crisi, a migliorare relazioni, a sviluppare risorse, a promuovere e a sviluppare la… Continue reading

Il benessere psicologico

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[span style="color:#ffffff"]Che cos’è davvero il benessere psicologico?[/span] Tantissimi, oggi, si interrogano sulla definizione di benessere. Mi viene da rispondere, così su due piedi, che [span style="color:#ffffff"]“benessere”[/span] è una definizione che abbraccia tutto e tutti. Come rispondere “bene” alla domanda “come stai?”. Tale risposta, infatti, non ci dice nulla di preciso, solo… Continue reading