Ritrovarsi nel silenzio: dal 4 novembre allo studio Grounding

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Ritrovarsi nel silenzio è una serie di appuntamenti domenicali che si svolgeranno allo studio Grounding: durante queste giornate si sperimenteranno alcune pratiche di Mindfulness per favorire calma e concentrazione e sostenere presenza e consapevolezza, sotto la guida di un istruttore.

È possibile frequentare anche le singole giornate o prenotarsi per tutto il percorso. La pratica durerà dalle 9.30 alle 17.30 e sarà richiesto di portare con sé il pasto, da consumare insieme in silenzio e consapevolezza.

Ecco le date degli incontri:

DOMENICA 4 NOVEMBRE; DOMENICA 2 DICEMBRE; DOMENICA 20 GENNAIO; DOMENICA 17 FEBBRAIO; DOMENICA 17 MARZO; DOMENICA 14 APRILE.

Conduce Marcello Zoni, psicologo psicoterapeuta diplomando presso AIM nella conduzione di protocolli MBSR.

Per informazioni e iscrizioni info@studiogrounding.it o Marcello Zoni 3389410394.

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